吃减肥药后失眠心慌

吃减肥药后失眠、心慌，可能是由于药物因素导致，也有可能与心理因素或者是睡眠环境改变等有关.建议此类人群停止吃减肥药，并注意改善生活方式，以避免失眠。

1、药物因素：减肥药主要是通过抑制食欲、加速机体代谢、分解脂肪等方式来达到减肥效果，而食欲与心脏跳动的频率以及代谢率有一定的关系，当减肥药发挥作用后，可能会导致心脏跳动加快、心脏不适，进而出现吃减肥药后失眠、心慌的情况。如果是药物因素所致，一般不需要过于担心，停止服用减肥药后，失眠、心慌的症状就会得到缓解;

2、心理因素：如果自身比较肥胖，可能会影响到睡眠质量，在吃减肥药后可能会引起情绪紧张，导致心脏跳动加快、心慌，出现吃减肥药后失眠、心慌的症状。在平时要保持良好的心情、多休息，避免情绪紧张、焦虑，在睡前可以使用热水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量，避免吃减肥药后失眠、心慌;

3、睡眠环境改变：如果在睡觉前吃了比较多的食物，并且室内的空气比较浑浊，有可能会影响到睡眠质量，在吃减肥药后导致大脑神经兴奋性增加，从而出现失眠、心慌的症状。建议保持睡眠环境安静、舒适，同时放松心情，避免焦虑，在睡前一小时可以使用热水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量，避免吃减肥药后失眠、心慌;

4、其他因素：如果存在营养不良或者是贫血的情况，可能会导致身体虚弱，在吃减肥药后有可能会导致营养摄入不足，进而出现吃减肥药后失眠、心慌的症状。此类人群需要及时补充营养，比如吃一些鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物，能够补充身体所需营养，贫血严重者可遵医嘱使用硫酸亚铁片等药物进行治疗。

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