吃健步强身丸会失眠吗吗

吃健步强身丸一般不会导致失眠，但如果本身存在失眠的情况，可能会在吃健步强身丸后加重失眠的症状。健身强身丸具有消耗体内脂肪、减肥、增强体质的作用，属于一种中成药，主要的组成成分包括熟地黄、川芎、麦冬、杜仲、当归等。

如果存在失眠的情况，首先应排除是否为精神压力过大、情绪过度紧张导致，建议在晚上睡觉前使用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶，可以帮助提高睡眠质量。其次，应查找失眠的原因，然后根据原因进行处理。常见原因包括药物因素、饮食因素、睡眠环境不佳、疾病因素等。

1、药物因素：如果服用过量的安眠药，可能会导致睡眠过度，从而造成失眠。如果患者对服用的安眠药比较敏感，可能会出现耐药性和依赖性，导致药效不能得到充分地释放，从而造成失眠;

2、饮食因素：部分食物可兴奋大脑神经，如咖啡、茶叶水、巧克力等，会让患者精神亢奋，导致失眠。此外，部分营养神经的药物，如维生素B1、维生素B6、谷维素等，也可能会引起大脑神经兴奋，导致失眠;

3、睡眠环境不佳：如果睡眠环境过于嘈杂、明亮、温度过高或低等，均有可能会影响睡眠质量，导致出现失眠的情况;

4、疾病因素：如果患者本身存在心脾两虚、阴虚火旺等症状，可能会出现失眠的情况，此外，如果患者存在慢性胃肠炎、胃溃疡等疾病，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，可能会导致睡眠质量下降，出现失眠的症状。

如果患者吃健步强身丸后出现了失眠的症状，建议立即停药，并及时就医治疗。一般情况下，停药后失眠症状就会缓解，同时在使用中成药治疗失眠的过程中，应注意饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量减少食用辛辣刺激性食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。