麝香属于中药中的开窍药,具有开窍醒神、活血通经、消肿止痛的作用,便秘的人吃麝香是有好处的,可以在一定程度上缓解便秘。但是不建议长期大量服用,避免产生其他不良症状。
1、原因:便秘可能是由于饮食积滞、邪郁化热、中气不足、气虚下陷等引起的,麝香味辛,性温,归心、脾经,所以具有开窍醒神、活血通经、消肿止痛的功效,可以用于治疗闭经、热病神昏、心腹暴痛、跌打损伤、瘀血肿痛等病症;
2、服用方法:便秘的人可以在医生指导下选择研末服用、水丸服用等方式,也可以将麝香打成粉末,用温开水吞服或者外敷使用。麝香具有温经活血的作用,孕妇以及阴虚阳亢的人群忌用,以免导致病情加重;
3、注意事项:麝香引起的不适症状在临床上较为少见,如果在服用后出现不适症状,建议立即停止用药,并及时就医治疗。虽然麝香对治疗便秘有一定的效果,但是不能长期大量服用,否则容易导致体内火旺,引起上火症状,如口干舌燥、口舌生疮等。
便秘的人群在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,比如白菜、芹菜、苹果、香蕉等,也可以多喝一些水,促进肠道蠕动,缓解便秘。在平时还要适当锻炼身体,比如慢跑、跳绳等,也可以促进肠道蠕动从而缓解便秘。
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