便秘的人怀孕后可能会不便秘,便秘与怀孕没有直接关系,但是怀孕期间由于激素水平改变、子宫增大等原因,可能会引起或加重便秘。
一、可能不会便秘
便秘指每周排便次数少于3次,排便困难、粪便干结,可能是水分摄入不足、久坐缺乏运动、胃肠功能紊乱、服用药物以及存在精神心理障碍等因素引起。由于孕妇运动量减少、进食量增加,可能会导致胃肠道蠕动减慢,加重便秘的症状。
二、可能会便秘
1、激素水平改变:怀孕后由于体内性激素水平发生改变,可能会引起胃肠功能紊乱,肠道蠕动减慢,加重便秘的症状;
2、子宫增大:随着子宫增大对周围组织及器官造成压迫,可能会导致肠道受压而引起排便困难的症状,一般在分娩后症状会消失;
3、精神心理因素:怀孕后由于精神过度紧张、焦虑等,可能会引起胃肠功能紊乱,出现便秘的症状,建议放松心情,多做自己感兴趣的事情,多与家人及朋友沟通;
4、其他因素:比如孕期因饮食不当导致肥胖等,可能会加重便秘的症状。另外,也有可能是因为孕期运动量不足,导致胃肠蠕动减慢引起便秘的症状,一般在孕中期会逐渐缓解。
此外,建议孕妇多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,适当补充富含膳食纤维及优质蛋白的食物,如芹菜、糙米、鸡蛋、鱼肉等,有助于缓解便秘。如果孕妇在调整饮食和生活方式后,便秘症状仍然不缓解,应及时到医院就诊,在医生指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗。
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