电压力锅压力大失眠

电压力锅的电压一般比较大，如果电压力锅放置的位置不合适，可能会因为电压过大导致失眠。如果电压力锅放置的位置合适，可能是因为压力太大引起失眠，一般调整电压锅的放置位置即可缓解失眠。

1、调整电压：不建议将电压力锅放置过高，可以在电压锅的开关处放上挡板，以便于操作，也可以在睡前断电后将电压锅关掉，从而缓解失眠;

2、心理调节：如果患者近期压力过大、情绪过度紧张、焦虑，可能会导致失眠，建议患者适当放松心情，调整心态。睡前可以通过听轻音乐、泡热水脚、喝热牛奶等方式改善睡眠，逐渐缓解电压力锅的压力大导致失眠的情况;

3、药物治疗：如果患者因为长期熬夜造成电压力锅短暂缺电，可以通过服用药物缓解失眠。如患者长期失眠，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。如果患者因为焦虑导致失眠，可以遵医嘱服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物缓解焦虑;

4、改变环境：患者可以改变电饭锅的环境，不建议在电饭锅中添加过多的食材，尽量减少身体因电饭锅发出的电辐射量，从而缓解失眠。

如果患者需要长期使用电力锅，建议定期进行校准，以免出现疲劳、漏电等情况。如果患者出现头晕、恶心等症状，建议到医院神经内科就诊，完善CT等检查，以明确诊断。

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