便秘喝什么花茶好

花茶通常是指用中药泡制而成的花茶，具有一定的保健作用，便秘的人群日常生活中可以适量喝金银花茶、菊花茶、荷叶茶、大黄花茶、蜂蜜柚子茶等，可在一定程度上辅助缓解便秘。但需注意，花茶仅可起到保健作用，不能治疗疾病，若便秘症状较为严重，建议及时就医进行治疗。

1、金银花茶：金银花茶是中药材金银花经过泡制而成的茶饮，具有清热、利湿、解毒的功效。适量喝金银花茶，可缓解体内湿热蕴结引起的大便干燥、排便困难、腹胀等症状;

2、菊花茶：菊花茶是中药材菊花经过泡制而成的茶饮，具有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的功效。适量喝菊花茶，可缓解肝阳上亢引起的头晕目眩、目赤肿痛、视物昏花等症状，还可缓解体内热邪引起的大便干燥、排便困难等症状;

3、荷叶茶：荷叶茶是中药材荷叶经过泡制而成的茶饮，具有清暑化湿、升发清阳的功效。适量喝荷叶茶，可缓解体内湿热蕴结引起的暑湿烦渴、暑热头痛，以及湿热泻痢等症状;

4、大黄花茶：大黄花茶是中药材大黄经过泡制而成的茶饮，具有泻火通便的功效。适量喝大黄花茶，可辅助治疗热结便秘、食积便秘、目赤咽肿等症状;

5、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶是中药材蜂蜜柚子经过泡制而成的茶饮，具有润肺化痰、止咳平喘的功效。适量喝蜂蜜柚子茶，可缓解体内燥热咳嗽、肺虚久咳等症状。

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