单身女掉发严重怎么办

单身女通常指女性，此类情况并不严重，但单身女性掉发严重时，可以通过改善生活习惯、饮食调理、按摩头皮、药物治疗等方式进行调理，以帮助改善掉发情况。

1、改善生活习惯：女性掉头发严重可能受遗传因素影响，或者是精神压力过大、熬夜等因素所致，平时需要注意保持头部卫生，不要经常染发或者是烫发，还要避免精神过度紧张，保证充足睡眠;

2、饮食调理：饮食上可以多吃一些豆制品或者是黑芝麻，能够补充身体所需要的营养，如果缺乏维生素，也有可能会出现掉发严重的情况，日常还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量不要挑食或者是偏食，以免加重掉发症状;

3、按摩头皮：平时可以经常用手按摩头皮，加快头皮血液循环，帮助营养头发，也可以改善掉发严重的情况;

4、药物治疗：如果掉发比较严重，经过上述处理后效果不理想，可以遵医嘱口服养血生发胶囊等药物进行调理。如果是雄激素性脱发，也可以遵医嘱服用螺内酯片等药物治疗，可以改善症状。

女性在平时要注意保持健康的生活习惯，可根据身体情况适当进行体育锻炼，帮助增强自身体质。但在治疗期间应尽量避免烫发、染发，以免导致头皮受到刺激，加重脱发情况。

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