便秘的小孩可以喝中药调理,吃水果不会对便秘有影响。如果小孩出现便秘,可以通过喝中药、按摩、推拿等方法来调理,可以有效缓解便秘。
1、喝中药:如果小孩出现便秘,可以辨证论治,如果是脾胃虚弱引起的便秘,可以选择参苓白术散、四君子汤等药物调理。如果是胃肠积热引起的便秘,可以选择麻子仁丸等药物进行调理;
2、按摩:可以选择按摩的方法来调理便秘,通过顺时针按摩腹部的方法,能够有效促进肠道蠕动,从而缓解便秘的情况;
3、推拿:可以选择推拿的方法来调理便秘,一般可以选择捏脊,也可以选择推拿天枢穴、中脘穴等穴位来进行调理,都能够有效缓解便秘的情况;
4、其他方法:如果小孩便秘比较严重,也可以加用火麻仁、决明子等药物,火麻仁具有润肠通便的作用,对于缓解便秘有较好的效果。另外,还可以选择喝蜂蜜水,蜂蜜水具有润肠通便的作用,也能够较好地缓解便秘。
如果小孩出现便秘,在日常生活中需要注意饮食和运动,饮食方面可多摄入含纤维素多的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、蒜苗、香蕉、猕猴桃等,还需要多运动,多喝水,养成良好的排便习惯。另外也可以给小孩服用益生菌来调理肠道菌群,如枯草杆菌二联活菌颗粒等,能够促进胃肠蠕动,缓解便秘。
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