便秘时喝酵素(即酵素)和泻药都可以,但一般建议先喝酵素,因为酵素具有促进胃肠蠕动的作用,有助于缓解便秘,而泻药具有通便作用,多适用于严重便秘的患者,并不属于便秘喝酵素的适应证。
1、促进胃肠蠕动:酵素中含有丰富的益生菌,喝酵素可调理肠道菌群,促进胃肠蠕动,在一定程度上可以改善便秘;
2、促进食物消化:喝酵素后能够促进胃酸分泌,从而能够增加胃肠道的消化功能,有助于食物的消化,而食物消化增加,也会一定程度上缓解便秘症状;
3、缓解便秘:喝酵素后能够促进肠道内食物残渣分解,有利于通便,还可以促进肠道蠕动,从而缓解便秘的症状;
4、其他:适当喝酵素还能够在一定程度上预防和缓解肠道疾病,如肠炎、胃炎等引起的便秘症状,但一般建议在医生指导下喝酵素,避免喝过多而造成肠胃不适症状。
便秘症状较为严重的患者,单纯通过喝酵素无法缓解症状时,还需要根据具体原因进行相应处理。患者需要到医院进行相关检查明确病因,并在医生指导下使用相关药物进行治疗。此外,还可以通过生活、饮食调理来改善便秘,如多吃富含膳食纤维的食物,包括玉米、燕麦、芹菜、韭菜等,平时多饮水、多运动,养成定时排便的习惯。
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