便秘喝果蔬汁没用

便秘喝果蔬汁没用，可能是饮食不当、肠道内菌群失衡、肠道器质性疾病等原因引起.建议及时就医，明确诱因后予以相应治疗。

1、饮食不当：如经常吃辛辣刺激、干硬的食物，或经常暴饮暴食，可能导致粪便在肠道内移动减慢，喝果蔬汁也无法起到润滑肠道的作用，因此没有改善便秘的效果。应调整饮食，多吃蔬菜、水果，如苹果、香蕉、芹菜，还需保证足够水分摄入，促进肠道蠕动，有助于改善便秘;

2、肠道内菌群失衡：肠道内有益菌群较少，导致肠道蠕动和吸收能力减弱，可能造成便秘，喝果蔬汁也不能起到改善作用。可在医生指导下服用双歧杆菌等益生菌药物调理，能够增加有益菌群生成，促进肠胃蠕动，改善便秘;

3、肠道器质性疾病：如肠道息肉、肠道肿瘤等引起肠道狭窄，使食物在肠道内无法正常运转，即使喝果蔬汁也无法缓解便秘。肠道息肉可予以肠镜下手术切除息肉，肠道肿瘤需根据良恶性选择手术或放化疗治疗。

除上述原因外，还可能与年龄增长、药物因素等有关。对于长时间出现便秘的人群而言，建议及时完善肠镜、大便常规等相关检查，明确诱因后予以对症治疗。

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