掉发多正确洗头能缓解吗

掉发多可能由多种因素引起，正确洗头是否能缓解，需要根据掉发的原因进行分析。通常由于熬夜、精神压力大、营养不良等因素引起的掉发，正确洗头能缓解。但如果是由于疾病、药物因素，以及脂溢性脱发等原因引起的掉发，则一般不能仅通过正确洗头缓解。

1、熬夜：熬夜会导致头皮油脂分泌过多，可能会堵塞毛孔，进而导致掉发。此时如果能够正确洗头，可以去除头皮的油脂，一定程度上可以缓解掉发的症状;

2、精神压力大：精神压力过大也会导致脱发，应保持心情愉悦，适当进行户外运动，以放松心情，缓解压力，可能会使掉发的症状得到缓解;

3、营养不良：对于营养不良导致的掉发，正确洗头也有一定的作用。洗头时可以选择含有氨基酸等营养物质的洗发水，可以给头发提供一定的营养，一定程度上可以缓解掉发;

4、疾病：如果是由于真菌感染或者过敏等原因引起的掉发，一般不能仅通过洗头缓解。患者应在医生的指导下进行药物治疗，可以外用抗真菌药物如特比萘芬，或者服用抗过敏药物如氯雷他定，可以有效缓解掉发症状;

5、药物因素：如果患者长期服用某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会出现掉发的副作用。建议咨询医生是否可以停药或者改用其他方法进行治疗，可能会使掉发症状得到缓解;

6、脂溢性脱发：对于脂溢性脱发造成的掉发，一般不能仅通过洗头缓解。因为脂溢性脱发通常是体内雄激素分泌过多导致，单纯通过洗头只能改变头皮表面油脂的分泌，起不到治疗作用。

当出现掉发时，应注意日常饮食保持清淡，避免过度劳累、经常烫发或染发等，以免加重脱发症状。

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