便秘的患者可以适量吃南瓜饼,南瓜饼可以调节食欲,还可以促进消化,适当吃南瓜饼可以促进肠道蠕动,能够帮助缓解便秘。但不建议吃太多,以免加重胃肠负担,造成消化不良等情况。
1、调节食欲:南瓜饼里面含有膳食纤维,可以促进消化液分泌,能够促进食欲,适当吃南瓜饼对缓解便秘有一定的帮助;
2、促进消化:南瓜富含膳食纤维,吃南瓜饼可以加快肠道蠕动,有助于消化,对缓解便秘也有一定的帮助;
3、润肠通便:南瓜饼中含有一定量的油脂,具有一定润肠通便的作用,适当吃南瓜饼有助于缓解便秘的情况;
4、其他作用:南瓜饼中含有蛋白质、氨基酸,适当吃南瓜饼能够为机体补充营养,提高身体抵抗力。南瓜饼中含有维生素和矿物质,其中南瓜中的维生素和矿物质,对于维持人体正常的新陈代谢有一定的作用。
便秘患者在吃南瓜饼时要注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠负担,造成消化不良等情况。便秘通常是平时饮食不当导致,患者可前往医院消化内科就诊,进行胃镜、消化道造影等检查,在医生指导下服用药物缓解,如麻仁润肠丸、通便灵胶囊等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。