掉发多应该护发还是养发

掉发多建议采取适当的方式进行护发，但也需要根据掉发原因进行判断。掉发多可能由于遗传因素引起，也可能由于营养不良、感染性因素、内分泌性脱发、化学性脱发等原因导致。建议先到医院就诊，在医生指导下明确诊断，再进行护发或者治疗。

1、遗传因素：通常属于雄激素性脱发，与遗传有较大关系，而护发和养发均无法改善毛囊周围的微环境，因此不能改善掉发情况;

2、营养不良：如果平时没有养成良好的饮食习惯，经常挑食或者偏食，可能会造成体内营养不良，导致毛囊失去营养供给，从而出现掉发的情况。此时不建议盲目采取护发措施，盲目养发可能会导致脱发症状加重;

3、感染性因素：如果平时没有做好头皮的护理工作，出现真菌或者细菌感染头皮，会对毛囊造成损伤，从而出现掉发增多的情况。此时不建议盲目采取护发措施，需要根据病因在医生指导下使用抗真菌或者抗细菌药物进行治疗，如灰黄霉素、伊曲康唑等;

4、内分泌性脱发：多由于内分泌失调引起，如雄激素水平偏高，此时建议在医生指导下口服非那雄胺进行治疗。同时还需要注意减少熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅;

5、化学性脱发：如果日常生活中经常染发或者烫发，可能会对头发造成损伤，出现掉头发多的情况。此时需要采取养发措施，建议在染发或烫发之后可以使用护发素或者含有植物精油的护发产品，但不建议频繁使用。

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