本来不会失眠突然开始失眠了

突然出现失眠可能是短暂性失眠、生理性失眠、原发性失眠、继发性失眠等原因导致的。

上述提及的疾病都可能会引起中枢神经系统功能紊乱，从而导致入睡困难、睡眠维持障碍等问题，表现为突然出现失眠的情况。建议及时就医进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神心理疾病时，也可能会出现突然失眠的现象。因为这些疾病的发病机制会导致大脑神经递质失衡，影响睡眠质量。

对于突然失眠的情况，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善症状。必要时可咨询专业医生，在指导下使用药物治疗。

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