宝宝便秘怎么调理两岁以下

两岁以下的宝宝出现便秘的情况比较常见，可以通过调整饮食、养成排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方式调理两岁以下的宝宝便秘。

1、调整饮食：尽量让宝宝吃含纤维素高的食物，如绿叶菜、油菜、蒜苗、芹菜、白菜等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘。家长还可以让宝宝多吃香蕉、猕猴桃、火龙果等水果，含有丰富的维生素和纤维素，也可以起到调理肠道的作用，从而缓解便秘的情况;

2、养成排便习惯：两岁以下的宝宝出现便秘的情况时，家长应监督宝宝养成良好的排便习惯，每天定时排便，比如清晨或在进食后2个小时左右，让宝宝养成良好的排便习惯，能够较好地改善便秘的情况;

3、腹部按摩：家长可以将双手搓热后按照顺时针的方向给宝宝进行腹部按摩，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的情况;

4、药物治疗：如果两岁以下的宝宝便秘比较严重，通过以上方法不能改善时，可以遵医嘱应用药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液，乳果糖口服溶液属于一种渗透性泻药，可以使大便水分增加，能够使大便松软，易于排出体外，可以缓解便秘的情况。两岁以下的宝宝还可以使用外用药物，比如开塞露，将开塞露挤入肛门内约3-5cm后，让宝宝保持侧卧位，能够起到润滑作用，可以刺激肠壁，有助于软化大便，促进大便排出。

如果两岁以下的宝宝出现长时间不排便、腹痛等症状，建议及时到医院小儿消化科就诊，完善触诊、胃肠彩超检查等，以明确诊断。

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