甲亢的饮食护理高热量高维生素

甲亢即甲状腺功能亢进症，患者高热量、高维生素饮食，可以为机体提供充足的能量供应，维持正常的生理功能，对人体是有益的补充.患者可以进食谷类、蔬菜、水果等，应适量进食，过量进食可能会导致高代谢综合征、肝脏损伤等。

1、谷类：建议患者进食高热量、高维生素的食物，如大米、面条、馒头等;

2、蔬菜：可进食西红柿、胡萝卜、黄瓜、土豆、西蓝花等蔬菜，西红柿和胡萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C，以及钾、钙等微量元素，可以为机体补充维生素;

3、水果：甲状腺功能亢进症的患者应多进食新鲜水果，如苹果、柑橘、猕猴桃等。如果合并心律失常，出现心房纤颤，患者有心悸等症状，建议患者避免过量食用橘子等含钾元素高的水果，避免加重心律失常的症状;

4、其他：甲状腺功能亢进症的患者应适量进食瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物，避免进食肥肉、猪皮等油脂含量较高的食物。避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，避免刺激中枢神经系统，导致过度兴奋而加重病情。

除上述饮食外，甲状腺功能亢进症的患者应注意少吃碘盐，因为碘是合成甲状腺激素的原材料之一，过量的碘可能会加重甲状腺功能亢进症的病情。此外，甲状腺功能亢进症的患者应戒烟戒酒，避免吸入刺激性气体诱发其他疾病。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。