肥胖与脂肪肝危害的区别

肥胖与脂肪肝的危害的区别在于肥胖是一种病理状态，而脂肪肝是一种功能性疾病，并不是一种独立的疾病。所以要明确区分两者的危害，可以从肥胖引起的危害、脂肪肝引起的危害、其他方面等进行分析。

1、肥胖：肥胖是导致脂肪肝的主要原因，肥胖者肝脏中的甘油三酯堆积过多，容易引起高脂血症，是导致脂肪肝的独立危险因素。此外，过度肥胖时也会增加患脂肪肝的风险，而且肥胖者出现脂肪肝后，容易继发高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等多种疾病;

2、脂肪肝引起的危害：脂肪肝是指肝脏中脂肪堆积过多的一种病理状态，轻度脂肪肝对人体危害不大，但中重度脂肪肝可能会引起肝炎、肝硬化甚至肝癌等比较严重的危害。此外，脂肪肝还可能会引起糖尿病、冠心病等疾病，从而导致身体健康受到严重影响;

3、其他方面：单纯肥胖所引起的脂肪肝，对肝脏的损伤较小，也不会对身体其他方面造成损害。而脂肪肝所引起的危害，主要是可以导致身体肝功能代谢紊乱、内分泌紊乱等，如果不及时治疗，有可能会发展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化甚至肝硬化等;

4、其他方面：单纯肥胖所引起的脂肪肝，一般在通过节食、运动以及饮食调理后，可以使该病情得到改善。而脂肪肝所引起的危害，主要在于肝脏本身已经出现了损伤，如果不及时治疗，可能会出现肝硬化、肝癌等比较严重的危害。

要尽量避免过度肥胖或过度节食，以免导致身体出现脂肪肝，平时要注意饮食均衡，可以多吃蔬菜、水果，适当进行运动锻炼，有助于促进脂肪肝消退。

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