打完发胶洗头掉发怎么办

打完发胶洗头掉发，此时应该停止使用发胶，并且针对脱发原因进行治疗，如精神因素、脂溢性皮炎、营养不良等，同时建议调整饮食结构和生活作息。

1、精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等可导致机体代谢紊乱，出现内分泌失调，从而引起脱发，因此需要放松心情、调整好心态。严重者可就医，在医生指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，必要时可进行心理治疗;

2、脂溢性皮炎：是一种慢性炎症性皮肤病，可导致毛囊堵塞，出现脂溢性脱发。此时可在医生指导下口服维生素B、维生素B6片，或外用复方咪康唑霜、曲安奈德益康唑乳膏、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。同时注意调整饮食结构，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜等，限制含糖量高的食物，可多吃含有优质蛋白的食物，如鱼类、牛奶等;

3、营养不良：由于发胶中含有较多的化学物质，如胶水、染发剂等，容易导致头发干枯受损。此时应避免经常染发、烫发，注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等;

4、其他原因：如女性产后可出现内分泌失调，引起体内激素紊乱，导致雌激素分泌过多，而雄性激素分泌过少，进而引起脱发。此时应避免盲目使用药物或洗发用品，注意日常调理，保持心情愉快，必要时可就医进行治疗。此外，如果洗发时水温过高或时间过长，可导致皮肤毛囊受损，也可出现脱发。建议洗头发时控制好水温，尽量避免长时间洗头。

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