隐适美矫牙可以洗牙，但不建议频繁洗牙.因为隐形矫治器的托槽是固定在牙齿表面，不会对牙齿造成损伤，所以不需要频繁洗牙。
如果长期不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中，从而滋生细菌，出现龋齿、牙龈炎等疾病。此时可以通过洗牙的方式进行改善，能够去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，有利于保持口腔清洁卫生。但是不建议频繁洗牙，因为频繁洗牙可能会导致牙齿表面受到损伤，从而影响美观。
此外，在日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗。
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丁国伟副主任医师上海天佑医院擅长领域：牙体牙髓病、固定和全口义齿修复。
黄志权主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：1.颌面头颈部头颈良恶性肿瘤（舌癌、牙龈癌、颊癌、口底癌和涎腺肿瘤等）；2.颌面-头颈部血管瘤和血管畸形；3. 颌面部外伤骨；4.先天性畸形，如唇裂和腭裂。
潘朝斌主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：腮腺肿瘤，颌下区、颈部及颌面骨等良性肿瘤的切除;晚期口腔癌(舌癌、牙龈癌、颊癌、口底癌等)的手术治疗及术后口腔颌面软硬组织缺损的修复重建、颌骨缺损功能性重建;口腔颅颌面先天性或后天性畸形的口腔颌面整形手术，包括唇腭裂的序列治疗、先天性唇腭裂修复术、颌骨畸形矫正术(正颌外科手术)、牵张成骨术矫治颌骨过小畸形、颌面外伤后畸形整复术、颌面部血管瘤非手术治疗、色素痣切除及整形术、口内进路(疤痕隐蔽)面容修改术等。
遂宁市经济开发区人民医院二级 综合医院 公立资兴矿业集团公司总医院二级甲等 综合医院 公立大连市甘井子区人民医院二级 综合医院 公立
鹰潭市中医院二级甲等 中医医院 公立
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