儿童可以通过适当的体育锻炼如跳绳、打篮球等促进身体新陈代谢，增强机体免疫力，有利于身体健康。
体育锻炼能够促进生长激素的分泌，从而起到一定的促进身高增长的作用。但是需要注意的是，如果孩子存在营养不良的情况，则可能会影响其正常生长发育，此时需要及时就医进行针对性治疗。
此外，还可以通过饮食调理来辅助身高增长，日常可以多吃富含蛋白质以及钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
在关注身高的同时也要注意孩子的心理健康，避免因身材矮小带来的自卑心理影响到孩子的成长。
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娄思权主任医师北京大学第三医院擅长领域：北京内固定医院：脊柱外科、关节外科、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎病的诊断和治疗，人工关节置换，骨性关节炎等疾病。
仉建国主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱外科，尤其擅长各种脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎）和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
杨华清副主任医师清华大学玉泉医院擅长领域：矫形骨科.微创骨外固定技术行骨延长与马蹄内翻足复合畸形矫正：骨延长、肢体不等长、马蹄内翻足、先天性足畸形、儿麻后遗症、骨不连及畸形足与腿骨复合畸形。
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