脚韧带拉伤后恢复时间通常为1-3个月，恢复时间因人而异，取决于韧带损伤程度、患者年龄及是否存在合并症。
脚韧带拉伤后多久能好，通常取决于韧带损伤的程度。如果脚韧带拉伤的程度较轻，只是轻微的拉伤，没有出现韧带撕裂或断裂，通常需要4-6周的时间可以恢复。如果患者存在糖尿病、血液循环障碍或存在其他慢性疾病，可能导致恢复时间延长。适当的康复训练有助于促进恢复。
在韧带拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带的恢复。
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