掉发严重的人吃什么

掉发严重的人可以吃一些食物、药物来改善症状。引起脱发的原因有很多，常见的有脂溢性脱发、斑秃等。

一、食物

1.脂溢性脱发：脂溢性脱发又称雄激素性脱发，是由于体内雄激素水平过高导致的毛囊微小化进而引起的脱发。患者平时要注意饮食清淡，不要食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，还可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等，有助于缓解病情。

2.斑秃：斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可能与精神压力大、遗传等因素有关。日常生活中要保持心情愉悦，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意头皮清洁卫生，可使用温和无刺激的洗护用品进行清洗头发，有利于促进头发生长。

二、药物

如果通过调整饮食无法有效控制病情，则需要在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，能够抑制睾酮向双氢睾酮转化，从而减少DHT对毛囊的影响，达到生发的效果。必要时也可以遵医嘱外用米诺地尔搽剂涂抹患处，也具有一定的作用。

除此之外，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下查明病因后进行针对性治疗。

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