跪行对膝盖有一定的好处，但需要在医生指导下进行.如果患者出现不适症状，则建议及时就医治疗。
1.没有好处：跪着走路是一种不正确的姿势，在行走时身体的重量会全部压在膝关节上，从而导致膝关节受到损伤，引起疼痛、肿胀等症状。因此，跪着走路一般对膝盖没有什么好处。
2.有好处：跪着走路可以锻炼股四头肌和大腿肌肉的力量，同时还可以促进血液循环，对于预防下肢静脉曲张也有一定的帮助作用。此外，跪着走路也可以改善腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛的症状。
需要注意的是，如果患者本身存在膝关节炎等疾病，则不建议进行跪着走路，以免加重病情。另外，若患者出现明显的不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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