掉发严重可以扎马尾辫、披肩长直发、波浪卷等,具体需要根据自身的情况进行选择。
一、扎什么头发好
1.马尾辫:如果女性的头皮比较油,并且伴有瘙痒的症状,此时不建议扎马尾辫。因为扎马尾辫会加重脱发的情况,不利于病情恢复。
2.披肩长直发:如果女性的头皮并不油腻,并没有出现其他不适症状,则可以选择披肩长直发的方式进行改善,能够有效缓解上述情况。
3.波浪卷:如果是由于内分泌紊乱所引起的,而且脱发的情况相对比较轻微,此时则可以选择波浪卷的方式来扎头发,能够使头发变得更加柔顺,同时也能够起到一定的遮盖作用。
二、注意事项
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进头发生长。
另外,在洗完头后要及时使用吹风机将头发吹干,以免受凉引起感冒。同时也要避免经常用手去触摸局部,否则可能会导致手上的细菌感染毛囊,从而使病情进一步发展。
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