腰部僵硬疼痛怎么回事

腰部僵硬疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉导致的局部肌肉纤维损伤。这种损伤会导致局部血液循环受阻、炎症因子积聚和代谢废物积累，从而引起腰部僵硬和疼痛。患者可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行缓解。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致髓核组织从破裂的纤维环处向外突出，压迫神经根或脊髓。这会引起腰部剧烈疼痛、下肢麻木等症状。非手术疗法包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药。

3.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由年龄增长引起的关节退化、增生所致，使椎管内空间减小，压迫脊髓和神经根。这种情况会导致腰部持续性钝痛、活动后加剧的情况发生。对于无症状或症状较轻者可考虑应用支具保护，减少负重，以免加重病情；对于保守治疗无效且反复发作的患者，则需要及时就医进行手术治疗，如椎板切除术、椎管扩大成形术等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体之间出现相对位移，多因先天发育异常、创伤等原因导致。当腰椎向前滑脱时，会对周围软组织产生牵拉和挤压作用，进而引发腰部僵硬和疼痛的症状。针对轻微的腰椎滑脱，可通过佩戴支具、功能锻炼来改善症状；对于严重者则需采取手术的方式进行治疗，比如椎弓根钉棒系统内固定术、椎间植骨融合术等。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量降低和骨微结构破坏，易导致骨折。该病会影响脊柱支撑力，增加脊柱变形的风险，进而诱发腰部僵硬和疼痛的现象发生。患者可在医生指导下口服阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行缓解。

建议患者定期复查以监测病情变化，还可适当进行游泳、慢跑等运动，有助于增强背部肌肉力量，但应避免高强度运动以免加重不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。