清肠刮油可以适量食用燕麦、西蓝花、芹菜、苹果、绿茶等食物.需要强调的是，食物并不能直接起到治疗作用，若想有效清肠刮油，建议配合运动和合理饮食。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。此外还可以促进体内毒素排出，有利于减轻体重。
2.西蓝花
西蓝花富含膳食纤维及水分，能增加胃肠道运动量，促进排便。长期适量摄入可改善消化功能，预防便秘发生。
3.芹菜
芹菜中含有的粗纤维能够刺激肠道蠕动，促进排便。适当食用芹菜有助于减少脂肪吸收，达到减肥目的。
4.苹果
苹果中的果胶具有吸附并清除肠道内有害物质的功效。经常吃苹果可以帮助身体排除多余的盐分，缓解水肿现象。
5.绿茶
绿茶中的咖啡因和茶碱成分能够提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。每日饮用可增强脂肪代谢能力，并辅助降低血脂水平。
建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食。同时还要适当进行体育锻炼，也有助于身体健康。
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伍衡副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：消化道肿瘤如胃、结直肠癌的外科治疗及术后的综合辅助治疗；对腹股沟疝（俗称“小肠气”）、内外痔及肛瘘的治疗有丰富经验。
王道勤皖北煤电集团总医院擅长领域：王道勤， 胃肠外科主任， 副主任医师，1984年毕业于安徽医科大学医学系，从事临床工作二十多年。曾在北京医科大学第一附属医院、安徽省立医院、上海仁济医武警安徽总队医院多次进修深造，临床经验丰富，已完成手术几千例，无一例事故。专业特长：擅长食管癌、乳腺癌、甲状腺癌、胃癌、大肠癌、直肠癌、肝癌、胰腺癌、胆管癌、阻黄、肺癌、子宫肿瘤、官颈癌、卵巢肿瘤、胃肠淋巴瘤、各种体表软组织良恶性肿瘤。同时开展微创外科，已完成腹腔镜治疗胆囊结石、胆囊炎、肝囊肿、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等共二千多例，无一例事故，领先本地区水平。在在国家级及省级刊物上发表论文多篇，多次参加国内学术交流。
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