张先生是个事业型男人,因为工作性质,经常会出入各种饭局酒局,也学会了吸烟。前几年参加体检,被检查出肠子里长了息肉,但当时医生说影响不大,但一定要定时检查。
转眼3年过去了,张先生一心扑在工作上,也就没有定时检查。直到这天上厕所,突然发现自己的大便颜色有点暗红色,意识到不对的他立马去了医院。肠镜检查发现,肠道存在明显溃烂且隆起的部位,活检后确诊为肠癌。
随着生活水平不断提高,肠道出现息肉的情况也越来越普遍。那么,肠道里为什么长出息肉呢?
一、肠道里为啥会长出“息肉”?
息肉是指人体黏膜上的隆起状病变,也就是长疙瘩了,肠道息肉顾名思义是疙瘩长在了肠道内。这些息肉的大小数量不一,可能1个也可能多个,甚至一些多的会达到上百粒。在病理性质没有确定的情况下,统称为息肉。
诱发息肉出现的原因有很多,但主要有这5个。
1.年龄因素
息肉的出现会随着年龄的增加而增加,一般中老年人体检查出息肉的几率会更大一些。
2.遗传因素
家族内有息肉病史的话,那么你出现息肉的几率也会比普通人要高一些。
3.饮食习惯
长期保持低纤维、高脂肪、高热量以及吸烟饮酒的人群,罹患息肉的风险会显著增加。
4.便秘患者
便秘人群会导致粪便长时间停留在肠道内,粪便内的一些毒素会刺激肠粘膜出现慢性炎症,也会增加息肉的发生风险。
5.炎性刺激
罹患慢性结肠炎、溃疡性结肠炎的人群,会导致肠道黏膜发生病理学变化,也会增加息肉的发生率。
二、不想息肉变肠癌,警惕4个表现
肠息肉进展到肠癌是个十分缓慢的过程,少则1~2年,多则十几年时间。在这个过程中,只要及时发现异常并进行干预,就能预防其演变成癌。尤其是年龄>40岁的人群,要积极观察身体表现,发现这几个异常及时就医。
1.排便次数的异常增加
正常情况下,每日排便的次数应该在1~2次。如若近期排便的次数异常增加,需要高度警惕可能是肠道内存在肿瘤,导致肠腔被占据、肠粘膜受到刺激所致。除了排便次数增加外,还会有排便不尽、粪便变细、腹泻便秘交替出现等症状。
2.放屁次数异常增多
近期突然发现自己的排便次数增加了,且伴有明显的臭味,需要警惕可能是肿瘤在肠道内靠近肛门出口位置,导致直肠梗阻所致。
3.便血次数突然增多
罹患肠癌会导致患者出现异常的消化道出血,且粪便在与病灶摩擦时也可能导致表面的毛细血管破裂,诱发出血。肠癌引起的出血多会附着在粪便内部,主要以黏性血液大便、大便一侧带血为主。
4.腹部疼痛
当肠腔内的肿瘤生长到一定程度时,会让患者的肠道发生梗阻,诱发腹胀、腹痛等症状出现,其中腹痛的发生几率较高。出现的频率会由之前的阵发,逐渐发展到持续性存在。
三、远离肠道息肉,这3样要尽量少吃
肠息肉的发生与饮食之间离不开关系,且长期不健康的饮食模式还会促进肠道炎症、细胞异常增加,增加癌变的风险。想要远离息肉,日常要注意少吃这几种食物。
1.高脂肪食物
如炸鸡汉堡、糕点等食物,这些食物内的脂肪含量较高,且多为饱和脂肪。长期大量摄入会刺激肠道内壁细胞增殖,进而引起息肉生成。且高脂肪的食物会促进细胞异常增生,容易进一步增加息肉的发生几率。
2.加工肉类
我们经常吃的热狗、培根、腌肉等均属于加工肉,这些肉类内有大量的硝酸盐、亚硝酸盐成分,在与蛋白质结合后会生成亚硝胺,亚硝胺是明确的致癌物,会增加肠息肉、肠癌的发生风险。
3.红肉
猪牛羊肉均属于红肉的范畴,这些肉类内有大量的胆固醇、饱和脂肪,过量摄入会增加肠息肉的发生风险。且红肉内的铁元素也很丰富,该物质可能会在肠道内转换成致癌物,增加肠癌的发生率。
远离肠道息肉,从生活的小细节做起。要是体检检查出息肉,不要紧张,起步阶段的话做好定期体检。
参考资料:
[1] 《【健康科普】为什么有的人总长肠道息肉?消化医生:这三种食物要少吃!》.健康鄂尔多斯官方 2023-11-05
[2] 《男子肠道长了200多个息肉,医生摘了3小时!从息肉到癌变仅4步!》.健康湖北 2023-08-01
[3] 《肠道息肉是怎么长出来的,要不要割?》. 江西省中医院 2022-05-15
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