如果想要判断是否为假性近视，可以根据临床症状进行初步诊断.另外，还可以到医院通过检查明确是否存在真性近视。
1.临床症状：假性近视是由于用眼过度导致睫状肌痉挛所引起，因此在出现假性近视时可伴随眼睛酸胀、疼痛、视物模糊等症状，并且还会伴有头痛、头晕等不适现象。而真性近视属于遗传性疾病，在临床上并不会出现以上症状。
2.检查：如果怀疑自己存在假性近视，也可以到医院眼科就诊并配合医生进行验光检查。若结果显示轻度近视，则说明是假性近视。但若是检测结果表明中度或者重度近视，则通常考虑是真性近视所致。
日常生活中要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，以免加重对眼部的刺激而导致病情进一步加重。另外，还应适当增加户外时间，以缓解眼疲劳，从而延缓近视进展。必要时也可遵医嘱配戴框架眼镜或角膜塑形镜来矫正视力。
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