初学者每天练习瑜伽的时间为30-60分钟，具体时间取决于个人身体状况和目标.
瑜伽是一种结合了身体、心理和精神的综合性锻炼，每天练习30-60分钟即可。初学者每天练习30-60分钟的瑜伽是合适的，因为初学者的身体柔韧性、体能状况以及个人目标差异会对每日瑜伽练习时间产生影响。柔韧性好且体能佳的初学者可适当延长练习时间以达到更好的效果。如果初学者存在某些身体状况，如肌肉拉伤、关节炎等，此时每天练瑜伽的时间不宜过长，以免加重病情。
初学者在练习瑜伽时，应根据自身情况逐步增加练习时间，避免过度疲劳和受伤。
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