轻度的腰肌劳损可以自愈.

腰肌劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的腰部肌肉纤维的轻微拉伤,这种情况并不会对腰部组织造成严重的损害,因此有自愈的可能性。患者可通过适当休息缓解不适症状。
重度或慢性腰肌劳损通常需要医疗干预才能治愈,因为这些情况下可能存在软组织损伤、关节错位等问题,如果不及时治疗可能会加重病情。
对于腰肌劳损患者,建议避免剧烈运动,以减轻腰部负担,促进恢复。
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