对于软组织损伤,一般不推荐直接用手揉搓。
因为软组织损伤后,其内部的小血管会破裂出血,从而引起局部水肿、充血等现象。如果此时再进行揉搓,会导致已经破裂的血管再次受到刺激,增加出血量,进而加重软组织损伤的程度。因此,为了避免加重病情,通常不建议患者自行揉搓受损区域。
在某些特殊情况下,例如严重开放性创伤或存在感染风险时,可能需要谨慎处理软组织损伤,具体措施需由专业医疗人员评估后决定。
日常生活中,应避免剧烈运动以减少软组织损伤的风险。若出现轻微疼痛症状,可通过冷敷缓解;而严重肿胀则需遵医嘱使用消炎止痛药膏治疗。
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