甲亢患者可以适量食用黑米饭和菜.
甲亢患者的甲状腺激素水平偏高，而这两者并不会加剧甲状腺激素的异常分泌，因此是可以吃的。但需注意的是，如果患者对这两种食物存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
甲亢患者在治疗期间应避免摄入过多碘元素，因为碘是合成甲状腺激素的重要原料。所以除了上述提及的食物外，还应注意减少海带、紫菜等富含碘的食物的摄入量。
对于甲亢患者来说，饮食调理至关重要，既要保证营养均衡，又要避免刺激性食物和含碘食物过量摄入。此外，患者还要定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
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