立秋前后容易嗜睡.
立秋后,随着气温下降,人体的新陈代谢也会逐渐降低,交感神经兴奋性减弱,因此会出现嗜睡的现象。这属于正常的生理反应,一般不需要进行特殊处理,继续保持良好的生活习惯即可。
立秋前后还可能出现食欲不振、乏力等症状。
立秋之后要注意及时增减衣物,避免因着凉而影响身体健康。
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