易疲乏怎么回事

易疲乏可能是由贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、糖尿病或睡眠障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.贫血

由于缺乏足够的红细胞或血红蛋白含量低，导致血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态，因此容易感到疲劳。通过补充铁、叶酸和维生素B12等造血原料可以改善贫血状况，如服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。

2.甲状腺功能减退

甲状腺激素水平降低影响新陈代谢率，造成身体能量消耗减少，进而引起乏力。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物升高甲状腺激素水平，缓解不适症状。

3.慢性肾衰竭

肾脏受损后无法正常工作，体内废物和液体潴留可能导致电解质紊乱和贫血等问题，从而出现疲乏感。维持性透析是常见的治疗方法之一，包括腹膜透析和血液透析，旨在清除体内的毒素和多余的水分。

4.糖尿病

高血糖状态下，葡萄糖利用受阻，脂肪分解增加产生酮体，导致代谢异常，进而表现为乏力的症状。胰岛素注射是控制高血糖的有效手段，例如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等，需遵医嘱使用。

5.睡眠障碍

持续存在睡眠不足或质量差的情况会导致生物钟紊乱，进而影响白天的精神状态，使人感到疲倦。认知行为疗法可以帮助改变不良睡眠习惯，涉及调整睡前环境、日常活动时间和放松技巧等方面。

建议定期进行全血细胞计数、甲状腺功能测定以及肾功能检查以监测病情变化。注意均衡饮食，适量摄入富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉和绿叶蔬菜，有助于改善贫血症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。