中老年口服钙片能缓解骨质疏松吗

中老年人通过口服钙片可能在一定程度上缓解骨质疏松症状。

中老年人由于生理机能衰退，可能导致钙吸收障碍，引发或加重骨质疏松。适当服用钙片可补充身体所需钙元素，对于维持骨骼健康有积极作用，但需注意剂量不宜过大，以免引起高钙血症。此外，骨质疏松患者应在医生指导下进行综合治疗，除补充钙剂外，还应考虑维生素D制剂及抑制骨吸收药物的应用。

补钙的同时还需注意适量运动、多晒太阳以促进钙的吸收。

为预防骨质疏松，建议中老年人定期进行骨密度检测，并保持均衡饮食，避免过度摄入盐分和糖分。

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