轻度的腰肌劳损可以自愈.
轻度的腰肌劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的，一般不会对机体造成严重的损伤，通过适当的休息以及注意保暖等措施，能够促进局部血液循环，从而达到治愈的目的。
重度或复杂的腰肌劳损可能需要医疗干预才能痊愈。
对于存在腰肌劳损的人群，在日常生活中要注意避免久坐、久站，还要适当进行游泳运动锻炼，有利于病情恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
轻度的腰肌劳损可以自愈.
轻度的腰肌劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的，一般不会对机体造成严重的损伤，通过适当的休息以及注意保暖等措施，能够促进局部血液循环，从而达到治愈的目的。
重度或复杂的腰肌劳损可能需要医疗干预才能痊愈。
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