营养不良补充什么维生素

营养不良可以通过补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D和维生素E来改善.但是，由于营养不良可能影响身体对这些维生素的吸收和利用，建议在医生的指导下进行维生素补充。

1.维生素A

维生素A对于维持正常视力和免疫功能至关重要。缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症等眼部问题以及易感染。口服维生素A胶囊或其他形式的维生素A补充剂时需注意不要过量摄入，以免引起毒性反应。

2.维生素B

维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B6、B12等，这些维生素参与能量代谢、神经传导及红细胞合成等过程。营养不良时，部分人群可能会出现神经系统失调、贫血等问题。使用含维生素B的制剂前应评估个体是否存在特定过敏史，并按推荐剂量服用以减少潜在风险。

3.维生素C

维生素C是人体必需的一种抗氧化剂，可以促进铁质吸收，帮助身体抵抗自由基损伤，改善营养不良引起的皮肤苍白、面色萎黄等症状。长期大量摄入维生素C可能引起腹泻、恶心呕吐等消化道不适症状，因此不宜超量使用。

4.维生素D

维生素D有助于促进钙质吸收利用，对骨骼健康有益，可缓解由营养不良导致的骨软化症。对于新生儿、婴幼儿及青少年而言，维生素D的需要量相对较高，在使用过程中应注意监测血清钙磷浓度以防高钙血症的发生。

5.维生素E

维生素E具有一定的抗氧化作用，能够辅助保护细胞膜免受氧化损伤，从而减轻因营养不良导致的乏力、记忆力减退等情况。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

针对营养不良的情况，建议在医生指导下进行维生素补充，同时注意均衡饮食，确保每日所需的各种营养素。必要时，可在医师指导下使用复方乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等促消化药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。