15分钟前戏让女人饥渴难耐

15分钟前戏让女人饥渴难耐，可以通过调整饮食结构、服用西地那非、心理咨询、中药调理等方法来改善。

1.调整饮食结构

首先，要保持均衡的饮食，增加蛋白质和锌元素的摄入，如多吃海鲜、瘦肉等。这些食物有助于提高性欲和性功能。此外，避免过多摄入咖啡因和酒精，因为它们可能影响性表现。

2.服用西地那非

西地那非是一种常用的治疗勃起功能障碍的药物。在进行性活动前约1小时服用，剂量需根据医生建议确定。它通过放松阴茎血管来改善血液流动，从而帮助维持勃起。

3.心理咨询

如果15分钟前戏让女人感到压力或焦虑，可以考虑心理咨询来解决心理问题。通过与专业人员交流，了解并处理潜在的心理因素是改善性生活的重要步骤。

4.中药调理

中医认为肾虚可能导致勃起功能障碍，因此可以尝试一些具有补肾作用的中药方剂进行调理。例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。但使用中药需遵循医嘱，并注意个体差异。

在治疗过程中，请确保与伴侣沟通并建立信任关系。同时也要注意身体状况的变化，并及时向医生反馈任何不适或疑问。

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