正常的月经周期为21-35天，经期持续3-7天，经血量为30-80毫升。
妇科检查是评估女性生殖系统健康的重要手段，通过测量月经周期、经期和经血量等指标，了解月经是否规律和健康状况。妇科检查通常包括问诊、触诊和必要的实验室检查，如血液激素水平检测。月经周期过短（少于21天）或过长（超过35天），经期过长（超过7天）或过短（少于3天），经血量过多或过少都可能表明内分泌失调或其他妇科问题。
对于不规律的月经，建议定期进行妇科检查，并注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力。
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