洗鼻器使用时要讲究技巧和方法

　　洗鼻器通过温盐水的杀菌作用，杀灭鼻腔内的细菌、过敏原等，有效减缓鼻炎症状，通过脉动式水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。

　　 不借助洗鼻仪器，传统的洗鼻的有三种方法：一是先吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；二是洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以；三是用干净眼药水或滴鼻液的空瓶吸取一瓶淡盐水，仰头屏住呼吸，将淡盐水冲进鼻腔，开始时可能会呛进口腔，多慢慢练习几次。

　　 盐水洗鼻是要讲究技巧和方法的，需要多了解才行，不是说不管三七二十一上来冲洗就行的。想要效果更好就得讲究方法技巧。盐水洗鼻更重要的是选择一款合适的盐水洗鼻工具。盐水洗鼻这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。

　　洗鼻器主要是借用一定压力(或吸、或用重力、或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

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