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每日健康豆知识(275):手脚温暖能促进汗腺功能

2014-08-13 09:00:3639健康网
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核心提示:每日健康豆知识第273期:良好地保证手脚的温暖能够促进汗腺功能的良好发挥,这时候,用手足浴的方式能够良好地保证手脚的温暖。

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  想要让汗腺更好的发挥功用该怎么做?想要自己的汗腺更好地工作,最好的办法是用温热水坚持泡手泡脚,或是坚持泡澡。将浴缸中放入一半到三分之二的热水,水温在43、44℃为好,将手肘部以下都浸入水中,进行10-15分钟的手足浴。皮肤较敏感的人可以将水温调低1-2℃。这样坚持三周,保证手脚的温暖,才能更好地促进汗腺功能。

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