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每日健康豆知识(292):正确刷牙不应太用力

2014-09-09 09:17:1939健康网
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核心提示:每日健康豆知识第292期:刷牙时并不是力气越大就能刷得越干净,相反力气小一些反复不断摩擦更有助于刷干净牙齿。

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  为了预防龋齿,很多人认为刷牙应当用力一点才能将牙齿刷得更加干净,但这样做不但可能磨损牙齿,还有可能导致刷毛无法去到牙齿角落清洁,有损口腔清洁与卫生。刷牙时不要用太大的力气,慢慢地反复刷才是正确的做法,这样不但能将牙齿表面附着的脏东西擦去,还能保证不损伤牙齿,一举两得。

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人的一生有两副牙齿,即乳牙和恒牙。食物进入机体的第一关就是口腔内咬碎,碾细,进入消化道,并且牙齿的咀嚼运动还可反射性地刺激,促进胃分泌,以利消化。可见牙齿直接影响食物消化吸收,与人体健康息息相关,其次,牙齿又是语言的辅助器官,再次,牙齿还是维持容貌的重要部分,健康的牙齿给人以美的感觉。在“国际爱牙日”来临之际,小编为大家准备了护牙冷知识,让你爱牙有方。

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