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每日健康豆知识(567):头发干枯毛躁怎么办

2015-10-22 01:01:3139健康网
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核心提示:每日健康豆知识第567期:头发分为三种类型,中性、干性和油性。其中,干性的头发该如何护理呢?

10-22每日健康豆知识

  预防和治疗干性头发须做到:多吃能够补充全身所需的油脂和减轻头发干燥的食物。如各种植物油、奶制品、肉类、鱼类,也可以服用鱼肝油维生素E;减少食盐的摄入量;避免使头发长时间暴晒和水浸。

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