血糖高的人，一种“水”再馋也不能喝！可惜你很喜欢

当今社会，下班几个人聚在一起，喝喝酒唠唠嗑，是很正常的现象，尤其对男性来说，喝酒喝得好也算是一种工作能力。但这对糖尿病人来说，喝酒是百害无一利的，甚至会影响寿命，因而糖友们要注意，没事不要喝酒，迫不得已也只能少量饮用，这是关乎自身健康的。

酒精如何代谢？

喝酒是好多人的嗜好。相当一部分糖尿病人都喜欢没事喝上两杯，这对糖尿病的控制和并发症的产生造成很大的阻碍。

酒精称为乙醇，在人体内的代谢简单，非常容易转化成热量。人在喝酒时，由于乙醇的含量不同的，分为高中低度，在测试时，也会产生不同的结果。

人们在喝酒后，乙醇进入人体，会氧化发热，但热量并不会在人体内储存，而是迅速通过体表毛细血管散发出去。

酒精影响着人体代谢的多个方面，通常是取决于喝酒多少和快慢，人体本身的健康情况如何，在喝酒的同时吃了多少食物，人体的肝脏、胰腺功能如何，以及人体本身对乙醇的耐受性等等。

喝酒如何影响血糖？

乙醇对糖的代谢与人的健康情况有很大关系。

当人的身体情况良好时，喝酒可以明显促进血糖的提升；而在人体饥饿或者是状况不好时，喝酒则不会对血糖提升造成太大影响，有时候甚至会降低血糖。

肝糖原充足时，喝酒会通过酒精作用，血糖上升；而肝糖原缺少，喝酒时饮入的酒精则会阻碍糖分产生，容易出现低血糖的情况。经常性大量喝酒很容易是人体的糖耐量降低，少量则基本不会影响。

2、喝酒对糖尿病影响巨大，主要表现在以下几个方面。

（1）过度的喝酒可能会引发高脂血症。这已经经过临床试验证明了，而且糖尿病患者常喝酒不仅容易导致高脂血症，而且会持续时间特别长，尤其是不注意饮食的患者。

（2）长期喝酒可能会使人体缺乏营养，对肝脏造成不好的影响。

（3）糖尿病患者在喝酒时，经常会吃一些碳水化合物，这就能引起患者血糖升高，不利于治疗。而在喝酒时不吃东西，又会造成低血糖的情况。

（4）糖尿病人因为过量喝酒而造成的糖尿病性酮症酸中毒情况也很常见，特别危险。

综上所述，糖尿病患者在治疗过程中，尽量避免喝酒。如果实在忍不住，可以饮用一些低酒精的果酒等，并且一定要吃点东西再喝酒。但是对于重度糖尿病患者，尤其是有肝脏问题，且已经用胰岛素来控制血糖的患者来说，喝酒是要严厉禁止的！

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