稍微一动就出汗，是怎么回事？告诉你自汗、盗汗的区别

多数人在受热或者运动之后会大量排汗，但是也有一些人不怎么运动依然会大量出汗，这种现象是身体存在异常的一种反应，那么到底总出汗是什么原因呢？

总出汗是什么原因

第一、低血糖症

低血糖的病人在发病的时候很容易出现面色苍白出冷汗的症状，有些情况下还伴随着手足震颤的症状，这主要是因为低血糖时，血糖会急速下降，这时会刺激到交感神经兴奋，这种刺激之下人体会释放出大量肾上腺素，容易出冷汗。

第二、糖尿病

糖尿病人爱出汗是因为这类人群会合并植物神经功能障碍，因此会表现出异常排汗的症状，如果在多汗的情况下还伴随着多食、多饮以及多尿，而且体重还不断在减轻，已经符合糖尿病的多种典型症状，因此需要及时到医院进行血糖尿糖的检查。

第三、甲状腺机能亢进症

这种疾病常见的疾病特征就是怕热多汗，而且还会经常性伴随着精神紧张以及性格改变的现象，性格会变得容易猜疑，晚上也很难入睡，因此需要及时检查治疗。

第四、嗜铬细胞瘤

多汗是嗜铬细胞瘤常见的症状，而且这种出汗方式还具有一定的特征性，属于阵发性的，一旦疾病发作在出汗的时候还多伴随着面色潮红以及发白的症状，如果情况严重阵发性出汗也会变成持续性出汗，同时患者还经常伴随着心慌手颤以及四肢发凉的症状，血压在此期间也会升高，经常还同时出现头痛的症状。

出汗方式 诱发原因不同

——自汗

自汗，故名因素也就是自发性排汗，不是因为天热运动或外界因素导致排汗的情况，这类患者多数是因为肺气虚弱精液外泄导致的，患者还胡同时出现精神疲惫怕冷气短的症状。

——盗汗

这类人群在入睡之后开始出汗，一般在醒来之后出汗就会停止，多数是因为隐血导致的，盗汗的情况下还会经常性伴随着失眠口干舌燥的症状。

——头汗

这是通过出汗部位命名的，出汗仅仅是在头部，多数是因为上焦邪热导致的，多为虚症，一般是在大病初愈之后或者老年人身上比较常见，如果没有其他症状，一般不需要担心。

——冷汗

这类人群在出汗之前身体并不发热，也不会表现为口渴的症状，但是在出汗的情况下还往往伴随着面色发白脉搏迟沉的症状，多数是因为受惊吓导致的。

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