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为什么脸上痘痘总不消?除了内分泌失调,这些原因也是“祸首”

2019-11-29 11:56:0039健康网
核心提示:长痘痘是生活中不少人会感觉到困扰的事情,很多人甚至是痘痘一个接着一个的长,刚消完一个下一个就接着长了。为什么会不停长痘痘呢?

相信不少人有被痘痘困扰过,痘痘总是消了一个又长一个。从不间断的,长痘是什么原因所引起的呢?我们该如何祛痘呢?

长痘的原因有哪些?

1、内分泌失调是引起长痘痘的主要原因之一,当体内内分泌失调的时候,我们身体的雄性激素分泌量就会随之增加。这样一来毛孔也会随之变大,让我们的皮肤都变得粗糙起来。脸上的油脂分泌也会很旺盛,给痘痘的生长创造了条件。

2、长痘还有一个原因就是遗传所导致的,有些人会遗传父母的油性肌肤。油性肌肤相比较于其他肤质的皮肤来说,长痘的几率会大很多。特别是在夏天的时候,油脂分泌的特别旺盛,这样一来很容易会引起毛孔出现堵塞,接下来分泌的一些油脂就无法正常的排出,会让毛孔堵塞从而形成痘痘。

3、长痘痘跟平常的饮食习惯也是离不开关系的,如果你平常喜欢吃零食、辛辣刺激的食物等,这些食物会引起身体上火。长痘痘也是很正常的事情了,需要注意的是,日常喜欢吃甜食的人也会引起痘痘出现。

4、很多人平常很喜欢摸自己的脸,平常没洗手的时候摸脸是非常不好的。手上的细菌会通过触摸而遗留在脸上,这样一来会引起我们的毛囊堵塞,从而引起痘痘的发生。

5、很多生活压力大的人,也会经常冒痘痘。这是因为压力大的人会导致作息紊乱、整个人长期处于紧张的状态下,导致脸上的痘痘也会逐渐的疯长。

6、本身体质是肾阴虚的人也很容易会长痘痘,因为这类人一般都是油性的肌肤。皮肤很容易会出油,出油之后就很容易引起毛孔堵塞。如果再不注意清洁皮肤的话,自然会导致长痘痘了。

7、在日常经常出现便秘的人也会导致痘痘发生,因为便秘的人体内堆积的毒素过多无法排出体外。这样一来身体想要排毒的话只好通过长痘痘来排毒了。

该如何预防长痘呢?

首先要让自己日常的作息保持规律,饮食尽量要以清淡的为主。辛辣、刺激的食物少吃,每天都要有足够的睡眠时间,这样可以有效的祛痘。

爱长痘痘的多数都是油性肌肤,在生活中要注意做好皮肤的清洁工作。但是不是说要使用清洁力特别好的产品经常清洗,这样很容易损伤到皮肤的屏障。正确的方法是使用温和的产品来清洗干净脸部即可。

不要用手摸脸,一定要改掉这个坏习惯。并且在长痘痘之后,也不要用手去挤破痘痘,更不要为了美观而使用粉底液等化妆品去遮盖痘痘,这样会让痘痘更难消掉。

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痘痘分为好几种,其中痰瘀型体质的人群长痘痘常常是很大的一个硬块,且有发红脓肿现象,对于这样的体质,一般建议以内调体质、外用药物来改善。想要改善痰瘀体质,就应当以去体内多余湿气、加强脾胃运化为主。

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