早起后口苦、有异味？中医提醒：身体或许有这几个问题

小时候，不舒服被家长带去见医生。医生会帮我们把一下脉，让我们张开舌头看一看，问问嘴巴里感觉怎么样，然后还要“啊”。便可判断出“是上火了噢，最近不能吃糖咯”。后来慢慢才知道，医生这几步是诊断疾病的重要步骤。

长大后小九有个习惯，早上起来吧唧几下，看看嘴巴里有什么味道，没什么特殊那就好，要是有苦味有酸味，那可得注意了。小编今天要和大家讲讲，口腔的酸甜苦辣不同味道，说明了什么问题？

你的嘴巴里是什么味道？

口酸：这主要是和肝胃有关，说明肝胃不和、肝气上逆，所以会有反酸的情况发生，通常还伴有恶心、呕吐，常见于胃炎、十二指肠溃汤等肠胃疾病。

口甜：甜，听上去可真不错，但未必是好的，经常性出现不是什么好事。这主要是因为脾胃湿热或者脾胃的火气太重造成的，也有可能是肠胃消化功能失常，严重的问题可能是糖尿病。当然，如果在一段时间里吃的过于油腻、辛辣也是会有这种情况发生的。

口苦：这一问题是日常生活中常见的，而且嘴巴还会很干。通常这都是和咱们的肝胆有关，也就是胆汁代谢失常了。这时候要多吃点降肝火的一些凉性食物如苦瓜。如果发现尿液还有点黄，而且是经常性的，要考虑排查是否有急慢性肝炎、胆结石等疾病。

口辣：多半是肺热，还能是上火。一般来说，主要是因为辛辣的东西吃太多了，也可能是酒喝得太多，通常这类人群伴有高血压、更年期中综合征等。

口淡：吃啥都没有味道。在平时感冒发烧时，会出现口淡的情况，当然也需要考虑是否脾胃上有些问题。

除了以上几种情况，最困扰人们的大概是口臭的问题了，一方面可能是因为吃了刺激性食物，消化不良、熬夜上火，一方面还可能是出现了健康问题。那平时要如何来防治呢？

其一，注意清洁。这个重要性相信大家都很清楚了，最好每天确保早中晚要各刷一次，吃完东西要养成漱口的习惯。如果长期有这个困扰的人群，要注意你的牙齿有太多细菌啦，可以的话去看看牙医，洗洗牙，保证牙齿的清洁。

其二，多吃水果，喝点绿茶。水果中含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃的蠕动，促进食物的消化，可以有效地阻止废弃进入口腔。茶叶中含有很多茶多酚，是可以帮助清洁口腔的。

其三，丢掉一些不良习惯。口臭会比较喜欢抽烟、喝酒、爱吃辛辣食物的人群，所以养成好的饮食习惯是重要之点。

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