人到中年，这6种病不得不防！越早知道越好

古有五十知天命，年过半百，对世事有了自己的阅历以及感悟，更多时候希望能够平安喜乐。与此同时，这个时间节点，更需要注意保健身体，因为有一些疾病在这个年龄之后更容易患上。具体有哪些呢？今天就和大家一一揭晓。

1.心脑血管疾病：

这类疾病在老年人群中极为常见，主要是和血管的健康问题挂钩。一般来说，随着年龄的不断增加，残留在血管的代谢废物会逐渐增多，导致血管的粘稠度上升，尤其是在秋冬季节，天气刺激，会使得血管手酸，这样一来更容易引起心脑血管供血不足的情况发生，如果不加以注意，犹如一个定时炸弹，一旦爆发，后果不堪设想。

2.三高：

三高指的是高血压、高血脂、高血糖。这都是属于慢性病，也是随着年龄增加患三高的几率越大，所以对于50岁以上的人群威胁很大。这类疾病主要和长期的饮食习惯、生活习惯等等有很大的关系，应该在50岁以前就开始重视调节。

3.肾脏疾病：

我们的身体每天都会产生毒素，而肾脏是我们体内排毒解毒的重要器官，可以将咱们体内的毒素迅速地排出体外，长期以往，肾脏功能会因为饮食以及功能的退化，使得其承受压力或者说抵抗力会减弱。因此，这样一来，患上肾脏疾病的风险也越大。

4.癌症：

癌症其中一个影响因素便是年龄，当然，多半还是和不良的生活习惯和饮食习惯有关。因为一个人到了50岁之后，身体的各项机能会下降，免疫力、抵抗力都会下降，所以如长期生活不规律、不正常的人群要给自己敲个警钟了。

5.前列腺疾病：

这对于中老年男性来说，是个较为常见的疾病，因为到了一定的年龄，前列腺会增大，这对尿道和膀胱口都造成了一定的压迫，导致尿频、尿急的症状出现，同时会引起泌尿系统的感染。

6.老年痴呆：

“当老人变成小孩，你可以照顾好他/她吗？”每当看到类似的话语，我们内心都会纠得很紧。这种疾病发生主要是因为他们的大脑发生了器质性的损害，使得老年人脑功能发生障碍。

大家可能会想，年纪大了，病痛很正常。虽说如此，但如何正确地预防还是格外重要的，毕竟年老了如果病痛缠身是非常痛苦的。所以无论是对自身还是对家人，都一定要多注意保持正常良好的生活习惯，尤其是日常饮食均衡、营养要充分，运动、脑力学习都不可少，这样才可能尽量有效地预防疾病，加油。

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