据卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室公布的数据显示,我国是世界上烟民最多的国家,人数已超过3.5亿人,这些人喜欢享受吞云吐雾的感觉,并因此制造了5.4亿被动吸烟者,其中15岁以下儿童有1.8亿,而我国每年死于被动吸烟的人数超过10万。因此,为了众人以及自己的健康,建议吸烟者还是尽在戒烟。
2020-09-24面对当下时代生活方式,想必很多人存在晚上睡不好、睡眠轻等睡眠质量问题,那么怎么样的一种状态才算失眠呢?跟随小编一起来看一下吧!
2020-09-24智能手机发展到今天,几乎已经成了我们感官的延伸,成为我们身体的一部分。手机的使用频率几乎可以充满除了睡觉之外的每一分钟,甚至还进一步压缩着不少人本就不多的睡眠时间。
2020-09-249月20日是“全国爱牙日”,今年的爱牙日主题是“口腔健康,全身健康”。关注口腔健康,预防口腔疾病,从现在做起。
2020-09-19种种关于伤口的问题,今天我们挑四个比较常见的问题好好聊聊。
2020-09-18总的来说,脑脊液一种具有清除代谢产物的物质,在大脑中充当“环卫工”的作用,通过睡午觉,能让更多的“环卫工”进入到大脑去,打扫里面的垃圾,而晚上保持充足的睡眠则有助于把这些代谢废物排出大脑外,维护大脑的健康。
2020-09-17近期,英国圣乔治大学学者对运动的益处进行了阐述,其中提到:大量证据表明,运动是疾病防治极具成本效益的措施。适当运动,可有效预防超35种慢性疾病,并且可有效降低心血管病和全因死亡率。 运动有益身体健康,很多人都知道,但是要让他们说出都有哪些,为何就比较困难了,今天我们就来说道说道。
2020-09-13实际上,回光返照并不是虚构出来的事情,而是真实存在的现象。
2020-09-11国家市场监管总局近日发布了最新的办公椅国家监督抽查结果,在抽查的90批次产品中,有21批次不合格,不合格办公椅,除了质量不过关之外,还存在甲醛超标,甚至有爆炸的风险。
2020-09-09男性的毛孔往往比女性多和大,男性平时运动量、体力消耗大,汗腺也要发达丰富的多。
2020-09-07大部分人说到养生的话题,肯定会提到一句话:饭后百步走,活到九十九!走一走动一动,好处可以说出一箩筐,但饭后散步可不是所有人都适合的。
2020-09-04中国人对身高有着深深的执念,这可能跟远古时候的动物性思维有关,那时候,身材越高大意味着能力更强。 因此,到了现代社会,高个子更容易受到青睐。 但身高到了一定年龄就成了定数,如果想要变成高个子,有没有什
2020-09-04深蹲之所以深受健身爱好者和减肥人士喜爱,最主要的原因是深蹲可以锻炼到身体80%的肌肉群
2020-09-04运动是近年来大家越来越关注的一件事情,运动可以给身体带来非常多的好处,还可以起到瘦身的效果。但是很多人却无法迈出运动的脚步,因为运动是个非常“痛苦”的事情,特别是对于一些长期缺乏锻炼的人群而言,运动的
2020-09-03食物健康的重要性不言而喻,选择合适的油类制品是我们关注的焦点。最近猪油能解毒的说法成了热点,还有很多人说猪油可以抗癌,各种传神的说法都有,这都是真的吗。关于猪油存在哪些过誉的传言?
2020-09-02