每日健康豆知识第166期:大家都觉得脂肪是不好的东西,可是脂肪其实对于人体来说有重要作用,它是怎样被代谢的呢?
2014-02-27薰衣草精油具有“镇静安眠”的效果,因此睡眠不好的人可以利用它的这种特性来帮助睡眠。
2014-02-26每日健康豆知识第163期:静脉的作用是排出体内的老旧废物,因此,也会良好地提高肌肤的代谢,让肌肤看起来更清爽靓丽。
2014-02-25每日健康豆知识第163期:鲶鱼不但能够促进食欲,而且对于水肿的人来说,吃一点鲶鱼也有助于排出体中多余的水分,达到消肿利尿的效果。
2014-02-24每日健康豆知识第162期:天气寒冷的时候容易引起含盐量减少出现身体不适,因此需要更加注意防寒保暖。
2014-02-21每日健康豆知识第161期:大脑顶部是专司运动并对应脚部的区域,因此,多活动脚能够促进头顶的血液循环。
2014-02-20每日健康豆知识第161期:人身体中的钙非常重要,当食物无法补充足够的钙时,骨钙就会流失去补充血钙,长期以往,就会出现骨质疏松的情况。
2014-02-19每日健康豆知识第160期:不少人喜欢吃冷饮,但肠道始终受到低温刺激,很容易导致免疫力低下。
2014-02-18每日健康豆知识第159期:蛤蜊中含有丰富的牛磺酸,能够调整血中的胆固醇,但是肾脏不好的人要少吃一些,避免高蛋白食品给肾脏增加负担。
2014-02-17每日健康豆知识第158期:软绵绵的东西有助于帮助大脑镇定安眠,因此当紧张或者失眠的时候,不妨良好利用来帮助睡眠。
2014-02-14每日健康豆知识第157期:躯体神经因为需要帮助人体躲避外来危险,因此,其信息的传播速度非常快。
2014-02-13每日健康豆知识第156期:天气寒冷的时候不妨做一些拉伸背肌的运动,这样可以充分燃烧脂肪,给人体带来足够的热量。
2014-02-12每日健康豆知识第155期:比目鱼中含有丰富的蛋白质,而且易于消化吸收,对于体弱生病的人来说是不错的强身健体的食材选择哦!
2014-02-11每日健康豆知识第154期:小肠中有许多的绒毛,这些绒毛能够让小肠尽可能多地接触食物,以达到吸收营养的目的。
2014-02-10每日健康豆知识第153期:有人说喝咖啡可减肥,但是咖啡中到底有多少热量呢?
2014-02-08